Hab Ersatz dabei: Eine extra Packung für den Notfall in der Handtasche macht auch spontane Übernachtungen möglich, ohne dass Deine Verhütung gefährdet ist. Alternativen: Wenn das alles nichts hilft und Du trotzdem immer wieder mit der Einnahme durcheinander kommst, ist vielleicht ein anderes Verhütungsmittel besser für Dich geeignet, an das Du nicht so oft denken musst. Bei Dr. Sommer findest Du jede Menge Infos zu den Alternativen. Liebe Pille Verhütung Melanie, 15: Ich hatte vor drei Tagen das erste Mal mit meinem Freund.

Anderen fallen sie oft sogar kaum auf. Auf jeden Fall brauchst Du Dich deswegen nicht zu schämen. Du kannst ja nichts dafür.

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Das kann die Sache nicht wert sein. Oder. Du willst, dass er es macht. Dazu musst Du normalerweise keinen Jungen lange überreden. Sag ihm einfach beim Sex: "Spritz es auf mich!" und Dein Wunsch ist ihm sicher Befehl.

Die Verantwortung für das, was dir angetan wurde, liegt ganz allein beim Täter. Solange du darüber schweigst, schadest du dir selbst und schützt den, der dich missbraucht hat. Weiter zu: Wenn du Angst vor dem Täter hast. Gefühle Psycho So holst du dir Hilfe. Sprich mit einem vertrauten Menschen.

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Sein neuer Styling-Wahn geht soweit, dass er im Hochsommer Schals trägt. Tag und Nacht. Kann es sein, dass er einen Knutschfleck, Kratzer oder ähnlich verdächtige Spuren verstecken will. Frag ihn einfach, warum er plötzlich seinen Körper vor dir verhüllt. Die Wahrheit bringt es an den Tag.

Ist es allerdings so, dass er sich nicht so verhält, als dass du jetzt die Nummer 1 bist, sag ihm ehrlich, dass dich das verletzt. Gerade wenn du merkst, dass sie beide irgendwie eine Einheit sind und du darunter schon leidest. Dann ist es Zeit, zu sagen: sie oder ich. Aber das ist wirklich nur der allerletzte Schritt, wenn du alles versucht hast.

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