Mindestens zwei Liter pro Tag. » Pfefferminz lutschen oder Kaugummi kauen. Gibt's zwischendurch keine Gelegenheit zum Zähneputzen, dann hilft zur Not auch mal ein Pfefferminzbonbon oder ein Kaugummi. Der vertreibt leichten Mundgeruch. Aber nur vorübergehend.

Ihr müsst nicht möglichst viele Stellungen ausprobieren, einfach versuchen zu genießen - auch mal ohne viele Worte. Nichts vortäuschen!Auch Wenn das erste Mal sich vielleicht anders anfühlt als du dachtest: Sage und zeige ehrlich, was du dir wünschst. Und frage auch deinen Freund danach. Nur so könnt ihr gemeinsam entdecken, was euch Spaß bringt.

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Also nichts vornehmen - außer, dass Du sie verwöhnen willst. "Technik-Tipps": Streichle ihre Schamlippen. Mach Deine Finger etwas mit Spucke oder Gleitgel feucht, damit sie schön über die Haut gleiten können.

Dein Freund liegt dabei entspannt auf dem Rücken. Du kniest über ihm: ein Knie links, ein Knie rechts. Die richtige Höhe findest Du schnell raus.

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» Sag, was du willst. » Versöhn dich mit deinen Schwächen. » Teste deine Grenzen aus. » Vertrau deiner inneren Stimme. » Nimm dich wichtig - aber nicht zu wichtig.

Dann schau mal in Dein Spiegelbild und sei ganz ehrlich mit Dir. Lass den Gedanken an Dich heran, dass Du Dich (auch) zu Jungen hingezogen fühlst. Wie geht es Dir damit. Wie wichtig ist der Wunsch für Dich, das wirklich erleben zu wollen.

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