Schwanger bin ich aber nicht. Manchmal überlege ich mir, mir einfach den in Finger in den Hals zu stecken, in der Hoffnung, dass die Übelkeit danach weggeht. Aber hilft das. Oder was kann ich sonst dagegen tun.

Mein selbstbewusstes Auftreten hat mir sowohl in der Schule weitergeholfen, als auch bei meinen Freunden. Wer selbstbewusst rüberkommt, wird auch meistens von den Klassenclowns verschont und von den Lehrern ernster genommen. Ich kann dir dieses Training wirklich nur empfehlen. Es stärkt dich innerlich und äußerlich. Durch das Selbstbehauptungstraining lernst du mit gefährlichen Situationen richtig umzugehen und das macht dich stark.

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Achte auch darauf, dass Du atmungsaktive Kleidung trägst - am besten aus Baumwolle und so wenig Kunstfasern wie möglich. Auch das reduziert Schweiß- und Geruchsbildung. Wenn alles nicht genug hilft oder Du damit nicht klar kommst, wende Dich an einen Hautarzt.

Zurück zum Artikel. Familie Gefühle Wenn du geschlagen wirst: So holst du dir Hilfe. Such dir jemanden, dem du vertraust.

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Die Leute, die es wissen, haben ganz unterschiedlich reagiert. Manche fanden das "ok" andere sagten "Wie. Du bist beschnitten?" Aber es liegt einfach daran, dass sie das vielleicht als "unnormal" empfinden. Aber das ist es nicht. Ich habe mich vor 2 Jahren freiwillig beschneiden lassen und habe es nicht bereut.

Du befindest dich in einem Raum, aus dem du nicht so einfach weglaufen kannst, beispielsweise im Bus oder in der U-Bahn. Mehrere Jugendliche machen dich blöd an und beschimpfen dich. Was tun.

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