» Hör deine Musik. » Geh in der Natur spazieren. » Power dich beim Sport aus. » Schrei dein ganzes Leid aus dir heraus. » Beschäftige dich mit deinem Haustier.

Doch wenn der erste Sex weh tut, hat das nur selten was mit dem Jungfernhäutchen zu tun. Meistens liegt's daran, dass sich ein Mädchen aus Aufregung und Angst verkrampft und ihre Scheide nicht feucht genug wird. Andere singlebörsen ab 40 kostenlos sich selbst entjungfern, weil motorradfahrer singlebörse ihrem Sexpartner vormachen wollen, dass sie schon sexuell erfahren sind, obwohl das gar nicht stimmt. Doch spätestens, wenn sie dann ihr Erstes Mal haben, fliegt der Schwindel sowieso auf. Es macht also keinen Sinn, sein Jungfernhäutchen vorher selbst mit dem Finger oder einem anderen Gegenstand zu zerstören.

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Das geht so einfach wie bei einem Tampon. In der Scheide gibt er direkt Hormone an den Körper ab. Diese Hormone verhindern vor allem das Entstehen des Eisprungs. Dadurch kann keine Schwangerschaft entstehen, wenn Spermien in die Scheide gelangen. So lange wirkt der Hormonring: Jeder Ring bleibt für drei Wochen in der Scheide.

Das liegt unter anderem daran, dass weibliche Erregung durch mehrere Dinge entsteht. Entscheidend ist für die meisten das Gefühl, vom anderen geliebt, angenommen und begehrt zu werden. Ohne diese Basis können sich viele weibliche Wesen nicht genug entspannen, um den Sex wirklich lustvoll zu genießen. Dann ist eine gewisse Einstimmung förderlich für den Aufbau der weiblichen Erregung. Oft wird das Petting genannt.

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Allein mit raffinierten Sextechniken kannst du die Lust nicht steigern, wenn dir beim Sex ständig störende Gedanken durch den Kopf gehen. Deshalb ist es wichtig, dass ihr euch ungestört fühlt und euch so richtig gehen lassen könnt. Kein Orgasmus. Was können wir tun.

Ob das wirklich klappt, muss jedes Mädchen selber probieren. Versprechen können wir natürlich nichts. Und das tut auch der Hersteller nicht. Das Gefühl des Gels auf der Haut ist schwer zu beschreiben: irgendwo zwischen kühl und prickelnd.

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