Motivier sie oder ihn stattdessen die Dinge zu unternehmen bei denen du weißt, dass sie richtig Spaß machen und einen auf andere Gedanken bringen. Lass los. Auch wenn es schwerfällt: Klammere dich nicht an deinem Ex-Schwarm fest und lass ihn los. Kein bdquo;stalkenldquo; bei WhatsApp, Instagram Co. Lösche die alten Nachrichten und seinen Kontakt sonst gerätst du nur wieder in Versuchung Nachrichten zu schreiben oder anzurufen.

Und sie ist auch das einzige Mädchen, das mich wirklich immer nett begrüßt. Kann es sein, dass sie mich auch mag. -Sommer-Team: Ja. Das klingt so. Lieber Yannik, es scheint fast so, als könntest Du es nicht glauben, dass dieses Mädchen Dich auch mag.

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Abnehmen Gesundheit Körper Birthe, 11: Ich hab total Angst vor der ersten Regel. Könnt ihr mir helfen. -Sommer-Team: Du brauchst nicht Schlimmes zu befürchten. Liebe Birthe, die meisten Mädchen bekommen ihre Regel zum ersten Mal zwischen 9 und 15 Jahren.

Du hast ein anderes Problem?Natürlich gibt es noch viele andere Probleme, die einem die Mitarbeit in der Schule schwer machen können. Der Beratungslehrer kann Dir für Deine ganz persönliche Situation erklären, wie er helfen kann oder was Du selber tun kannst, um Dich besser zu fühlen. Du entscheidest anschließend, ob Du noch mal zu ihm gehen möchtest. Denn diese Art der Beratung ist immer freiwillig.

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Achtung: Zu viel Sorge verschreckt die Betroffenen. Versprich deiner Freundindeinem Freund nie, ihreseine Essstörung geheim zu halten. Weiter zu: Wenn du selbst an einer Essstörung leidest.

Körper Gesundheit Periode Wir erklären, ab wann, wie lange, wie doll und wie oft ein Mädchen normalerweise die Regel hat und was eher nicht normal ist. Die Regel gehört zu den natürlicher Vorgängen im Körper eines Mädchens. Doch das Erleben dieser Tage ist bei einigen Mädchen mit viel Unsicherheit oder auch Problemen verbunden. Deshalb bekommt das Dr. -Sommer-Team jährlich hunderte Fragen zum Thema Periode.

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